吃起来超清爽的蛋包饭

吃起来超清爽的蛋包饭

吃起来超清爽的蛋包饭的食材和调料

鸡蛋2
米饭1
番茄酱4勺
虾仁20
四分之一
牛奶2勺
玉米半个
平菇3片
葡萄酒10克
看量
海苔4片

吃起来超清爽的蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    打蛋,加奶,打散,留着备用 玉米煮6-8分钟,水嫩水嫩地捞出来,玉米粒剥下来备用 姜和蒜切渣渣 洋葱切渣渣

    吃起来超清爽的蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    国内放少少少的油(多了会腻),接近热熟时放姜蒜渣渣进去,小火慢慢煎十秒

  3. 3.

    姜蒜渣渣颜色微黄时,进洋葱渣渣,进蘑菇,进玉米粒;开始小小火炒(一定火要小,不然洋葱出油太多,腻)

  4. 4.

    香味炒出来了进虾仁(虾线去了),到葡萄酒,炒十秒,炒好后整个捞出来放碗里备用

  5. 5.

    洗锅。洗干净后小火热锅,放少少的油或者用油刷把锅刷一遍,快热透时倒牛奶蛋液 牛奶蛋液进锅后,需要握住锅把手摇晃将蛋饼摊匀称摊大 表面快凝结时关火

  6. 6.

    铲出完整蛋饼平铺于案板上

  7. 7.

    锅再次加热,放番茄酱(看个人的量),热透后翻炒,然后把最开始炒好的料倒进去,翻炒一分钟加入米饭,继续翻炒,炒匀

  8. 8.

    炒匀后关火,将饭适量铺在蛋饼中心,对折蛋皮,盖用厨房纸手动对蛋包饭塑形

  9. 9.

    拿掉厨房纸,待稍凉后将蛋包饭切段,上面各铺一片海苔。 就完成啦啦啦啦啦啦 你会吃到玉米嫩爽酸甜 蘑菇柔韧 虾仁鲜 饭和番茄酱完美融合 最重点是------不!腻!

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