孕期防高糖食谱

孕期防高糖食谱的做法与步骤

1. 第1步.

   1:烧开水，加少量盐，水开后放意粉，煮开后煮至意粉软即可。

   
2. 2.

   2:大白菜剥开清洗干净，锅烧开水烫熟。淋上薄盐生抽，花生油或者色拉油！

3. 第3步.

   3:西红柿切碎，毛豆去壳去衣清洗干净,蒜瓣拍碎，一起炒至西红柿软，出汁，放入意粉，加少量的盐和生抽调味即可！