如何用木盒艾灸
如何用木盒艾灸的做法说明
例假量少的话可以艾灸，量多的时候尽量别艾灸！痛经的话可以在一个房间里点燃艾条，闻艾灸的味道也能治疗痛经！
如何用木盒艾灸的食材和调料
| 艾条 | |
| 艾灸盒 |
如何用木盒艾灸的做法与步骤
- 第1步.
1根3cm艾条
- 第2步.
用小刀在艾条上划道小口，大概平均分4-6段（根据时间长短自己把控哦，通常分6小段的长度，可以烧45分钟左右）
- 第3步.
用手掰断
- 第4步.
点燃艾条
- 第5步.
点燃后插入木盒子里（插2-3段就够了）多了会很烫
- 第6步.
盖上盖子后，把侧面的气孔打开。
- 第7步.
大的艾灸盒可以艾灸肚子和背部，艾灸时找块不用的大毛巾，穿一件旧衣服。
- 第8步.
小的木盒可以绑在脖子和手臂还有腿部上
小贴士
艾条没用完如何灭？千万不要用嘴巴吹灭，不要用水熄灭，会让艾条失效的，对就是这么讲究。找个铁皮奶粉罐，把艾条丢进去，盖上盖子密闭氧气，自然就灭了。或者你用剪刀把点燃的部分剪掉，但这个方法有点奢侈。
