婴儿辅食三文鱼肉松
婴儿辅食三文鱼肉松的食材和调料
| 柠檬 | 个 |
婴儿辅食三文鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼，柠檬切好
- 第2步.
一层鱼肉一层柠檬叠加放半个小时去腥味
- 第3步.
鱼肉和柠檬一起下蒸锅蒸熟
- 第4步.
蒸好的鱼肉把柠檬拿掉
- 第5步.
把蒸熟的鱼肉放入研磨碗磨碎
- 第6步.
平底锅预热，把磨碎后的鱼肉放入锅内用小火炒干水份。
- 第7步.
炒干后的鱼肉放搅拌机打碎
- 第8步.
打碎后的鱼肉继续下锅小火炒干
- 第9步.
炒干后的肉松放入密封盒放冰箱冷藏
小贴士
冷藏可以放半个月，每次加新的辅食一定要先加一点点连续加三天确定没有过敏
