满是小星星的鸡蛋羹-营养美味
满是小星星的鸡蛋羹-营养美味的做法说明
这是一道可以给宝宝吃的饭饭，秋葵有很高的营养价值，吃腻了普通的鸡蛋羹，我们可以加点料，尝试一下，反正我家宝宝很爱吃。秋葵和鸡蛋放着一起有一种特别的味道。
满是小星星的鸡蛋羹-营养美味的食材和调料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 秋葵 | 3根 |
| 香油 | 3-4滴 |
| 盐 | 适量 |
满是小星星的鸡蛋羹-营养美味的做法与步骤
- 1.
鸡蛋打散，过筛
- 2.
加入同等量的水，再过筛
- 3.
秋葵洗净，切成3-4毫米的薄片，轻轻地放在蛋液上，秋葵会飘起来，不用担心掉下去。
- 4.
我没有放盐，因为孩子小，不能摄入太多盐。大家可以依个人喜好。
- 5.
开锅之后再把碗放进去，有很多人都认为保鲜膜加热后会产生有毒物质，我用盘子代替，就这样十分钟后，一碗营养又美味还有颜值的秋葵蒸蛋就好了。
- 6.
放点生抽，滴几滴香油，就可以给宝宝吃了，秋葵软了，鸡蛋和秋葵能很好的融合在一起。
- 第7步.
大功告成，开动！
