Tartine面包塔-视频【没牌子】

Tartine面包塔-视频【没牌子】

Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法说明

纽约街头随处可见的健康早餐Tartine,用一份精选的健康全麦面包,在家也能做!

Tartine面包塔-视频【没牌子】的食材和调料

全麦面包4片
柠檬1只
鸡蛋1个
牛油果1个
火腿适量
三文鱼适量
小番茄6个
黄瓜1根
香蕉1根
奶油奶酪适量

Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法与步骤

  1. 第1步.

    小番茄切块

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄片切片

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香蕉切片

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    白煮蛋蛋白切丝

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    三文鱼切片

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    选用无菌蛋,少许橄榄油,煎一个流心蛋

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒上黑胡椒调味

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取出牛油果肉加上半个柠檬汁可以防止牛油果氧化,之后将牛油果捣泥

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后加上胡椒粉和粉盐调味

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    在每片面包上涂上牛油果泥

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    按照个人喜好 依次在面包上放上小番茄,奶油奶酪

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    香蕉、荷包蛋、三文鱼,蛋白丝等就完成了!

    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

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    Tartine面包塔-视频【没牌子】的做法步骤 第13步

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