珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬

珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬

珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法说明

夏季是吃蔬菜的季节,使用珐琅锅,放入多一点的橄榄油简单蒸煮,就可以引出蔬菜的自然鲜甜,放入一点点辣椒,开胃又营养!

珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的食材和调料

1个
红椒1个
四季豆200克
茄子2个
香肠2个
橄榄油3大匙
2勺
胡椒少许

珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    处理食材:洋葱切块、辣椒切段、茄子切段后放入盐水腌一下。

    珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油倒入锅内并开火,先将洋葱煎一下,再放入沥干水分的茄子、四季豆一起翻炒。

    珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将红椒、红辣椒和1小匙盐放入锅内,充分搅拌后放入香肠、盖上锅盖蒸煮10分钟,过程中要不时拌炒。

    珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入盐、胡椒粉调味后,盛盘。

    珐琅锅蒸煮夏季鲜蔬的做法步骤 第4步

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