焗三文鱼通心粉

焗三文鱼通心粉的做法说明
室友给我留了好多通心粉。腐国最近阳光有点好,居然有了下厨的心情。
焗三文鱼通心粉的做法与步骤
- 1.
将通心粉加入沸水(盐)中,煮7-8成熟,捞出备用。 锅内放橄榄油,煎三文鱼至8成熟,取出用叉子稍微压碎,备用。
- 2.
重新热油,中火,加入蒜末,洋葱丁,炒香加入少量面粉,200g牛奶,加入三文鱼,通心粉。加入少许辣椒粉,盐,胡椒粉。
- 第3步.
出锅前加入芝士搅拌。
- 第4步.
将锅内食物移出至烤盘。烤箱200摄氏度预热5分钟之后,送入烤盘加热15分钟左右就大功告成啦。
小贴士
总量其实大家看着差不多就行了不用那么精确。