青椒炒魔芋

青椒炒魔芋的做法说明
魔芋是几乎0卡的食物,饱腹感又极强,是减肥健身的人们的最爱。
因为要减肥,所以没加肉,喜欢的亲们也可以加,依靠个人口味。
青椒炒魔芋的做法与步骤
- 第1步.
把买来的魔芋冲洗干净切片,切薄一点会比较入味,蒜切碎。
- 第2步.
锅内放少量油(我用的不粘锅,如果是粘的油要放多点),爆香蒜末。
- 第3步.
下魔芋片,翻炒两三分钟,再下青椒,继续炒两分钟。
- 第4步.
倒生抽和盐进去,炒均匀,最好可以尝一块看下味道。
- 第5步.
出锅装盘。
小贴士
如果是要减肥的小伙伴尽量选用不粘锅,能少油就少油嘛😂,这道菜热量极低,不用担心吃多哦。