西式早餐牛油果火腿煎饼
西式早餐牛油果火腿煎饼的做法说明
维秘天使大秀最爱看的其实是女人
一边看 一边羡慕（hen）
你当然没有她们长期科学健身的意志（qian）
至少可以学习她们的健康饮食
早餐是最容易做到的
牛油果是超模早餐标配咯
再一查知乎
它富含健康、易代谢的不饱和脂肪酸
且不含胆固醇
所以它具备牛油的口感，可是却不会胖
还可以丰胸美颜
果然啊……
可是你说直接吃不习惯
来来来
我们请大厨设计了这一套牛油果煎饼早餐
和名模一样健康
肯定比她们好吃
你还等什么
西式早餐牛油果火腿煎饼的做法与步骤
- 第1步.
食 材（二人份）
- 第2步.
step 1 ：打面浆 将鸡蛋和牛奶倒入柳丁
- 第3步.
面粉倒入柳丁
- 第4步.
用电动档低速打面粉 将三种食材混合，打成面浆备用
- 第5步.
step 2 ：煎饼皮 平底锅加牛油加热融化后，放薄饼面浆 两面煎熟，放在盘子待用 ☞ 省时间可省略step1，2，直接购买现成的煎饼皮
- 第6步.
step 3 ：放馅料 将牛油果、火腿、芝士切条备用
- 第7步.
在煎好的薄饼上涂上千岛沙拉酱 再放上牛油果条，火腿条，芝士条
- 第8步.
step 4 ：卷饼 把薄饼卷起，切成两段 摆盘时配上绿叶沙拉即可~
- 第9步.
牛油果火腿煎饼，完成！
小贴士
食用指南
建议搭配：天气慢慢转热，早餐一定也要吃点清新的，这样一份“小清新煎饼”，柳丁建议你配上一杯果汁，最好是你早起鲜榨的那种哦！
口感味道：这个煎饼有两个特别之处，一是煎饼皮是自己纯手工做的，所以特别滑嫩，再加上自己现煎，饼皮非常香脆；二是把牛油果加入了煎饼，吃起来软绵绵又很清口，是很棒的结合！
其他建议：1 不一定要用火腿、芝士的搭配组合，可以换成你自己喜欢的食材。
2 如果你怕牛油脂肪太高，可以替换成橄榄油。
