胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉

胡萝卜黄瓜鹰嘴豆沙拉的做法与步骤

1. 1.

   洋葱切丝，彩椒切丁，半根黄瓜切丁，一根黄瓜切丝，胡萝卜切丝、莳萝香菜切末。

2. 2.

   青柠檬的皮擦末，果肉挤出三汤匙青柠檬汁。加入白醋，盐，莳萝，蒜/蒜粉，调匀。

3. 3.

   在 2 的料汁里加入鹰嘴豆、洋葱丝、彩椒丁、黄瓜丁、香菜末。腌十五分钟左右。

4. 4.

   加入胡萝卜丝黄瓜丝。

5. 第5步.

   把蜂蜜和黄色的米醋调匀，淋在沙拉上。最后撒上芝麻和奇雅子。