胡萝卜切碎,用少量橄榄油翻炒,木耳切碎,虾仁切碎。
根据个人口味放入适量盐,橄榄油和胡椒粉,搅拌均匀。
面粉加水,和面。
包饺子,材料大概可以包70-80只饺子。
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