沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法说明

夏季暑热,此汤可以清心润燥,滋阴养颜,老少孕皆宜

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的食材和调料

玉竹15克
沙参15克
麦冬10克
枸杞10克
红枣6颗
排骨1-2根

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料洗净,准备好

    沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加生姜4片一起倒入炖锅

    沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖1.5个小时左右,加适量盐,美味就 OK啦

    沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法步骤 第3步

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