轻轻松松减肥餐～٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

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轻轻松松减肥餐～٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的食材和调料

鸡胸肉	6片
罗马生菜	少量
芦笋	少量
番茄	4片
玉米	适量
面包丁	适量
日式沙拉汁	1小包

轻轻松松减肥餐～٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ的做法与步骤

1.
1.首先把芦笋罗马生菜跟速冻玉米烫熟 2.把鸡胸肉切片 3.番茄切片 4.面包丁选择适量 5.摆盘

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