宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼

宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼

宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼的做法说明

适合10个月以上的宝宝

宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼的食材和调料

鳕鱼一小块
胡萝卜半根
鸡蛋1个
蔬菜(这里用的是油麦菜两颗
面粉少许

宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼的做法与步骤

  1. 1.

    鳕鱼蒸熟、碾碎(我是经常将鱼、肉、虾一类的整体弄熟 然后分小份冻、随需随取)

  2. 2.

    胡萝卜撮丝、平底锅加核桃油烧热、倒入胡萝卜丝翻炒 炒后的胡萝卜丝晾至稍温、用刀切成碎粒

  3. 3.

    青菜切碎粒(一搬我们吃什么青菜就放什么青菜

  4. 4.

    将鳕鱼碎、胡萝卜碎、青菜碎加鸡蛋和少许面粉搅拌成糊糊状

  5. 第5步.

    平底锅加核桃油至微热、将糊糊摊成薄饼状

    宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    小一点的宝宝可以切成小块 方便自己拿着吃

    宝宝辅食:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼的做法步骤 第6步

小贴士

如果有香菇粉和虾皮粉也可以放一些

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