伪口水菜仿闯羹筒很开胃

伪口水菜仿闯羹筒很开胃

伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法说明

农村喜宴或春节期间大鱼大肉,主妇往往会把上一餐的红烧肉和蔬菜混在一起或再加点新鲜蔬菜,又是一道美味,红烧肉的肥腻被稀释在有点发酵的蔬菜里,我们当地话叫“闯羹筒”。是我女儿的最爱。但从营养及卫生角度却是不可取的,负面的词有口水菜,有亚硝酸盐过高来与之联系。但和“拼死吃河豚”相仿的是很多人明知也要好这一口。比如我及我女儿,哈。
但如果扬长避短,能够既保证食材新鲜,却保持“闯羹筒”那个特殊的有点酸有点油但却不腻很开胃的那种口感,两全其美岂不妙哉。虽然是个厨房菜鸟,但独这个菜受我女儿追捧,不知能否受到你的喜爱。

伪口水菜仿闯羹筒很开胃的食材和调料

食醋3勺
适量
食用油少许
红烧肉一碗
芹菜(必须的,增香)一把
白菜一颗

伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法与步骤

  1. 第1步.

    红烧肉

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜一把

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    白菜一颗

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    食用油炒芹菜,翻上一到二分钟就可以加上红烧肉,翻炒,但红烧肉热,芹菜裏上了红烧肉的汤汁,倒上3调羹的醋,继续翻炒一到二分钟。

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入白菜,翻炒一下至微软。

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    添点热水。加盖。焖烧。

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    至白菜软,菜色变,尝味,此时醋的味道不是很酸,接近食物发酵的那种口感。太酸就再烧会(让酸味再挥发一下)

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加盐,起锅。成品。新鲜食材却要硬整成口水菜,为了那口记忆里的味道。

    伪口水菜仿闯羹筒很开胃的做法步骤 第8步

小贴士

醋要早放,让酸味挥发。

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