鱿鱼洗净切小块，放入沸水焯一下
锅内放油开火，放蒜末，孜然，辣椒面，油热放入洋葱，鱿鱼，我家里没有洋葱就没放~翻炒两下放入大米饭，倒入少量酱油继续翻炒，最后放盐，放葱花，出锅~我的大米饭太黏了，做出来就这个样子。。。
孜然牛肉炒饭孜然牛肉蛋炒饭孜然肉末炒饭自制孜然粉，香味秒杀成品孜然粉孩子不喜欢吃饭？炒饭！扬州炒饭！蛋炒饭！火腿肠炒饭！虾仁黄金炒饭/酱油炒饭/番茄蛋炒饭金包银炒饭、羽衣甘蓝炒饭、肉末什锦炒饭孜然牛肉，孜然羊肉宝宝辅食：如金子般璀璨的蛋炒饭—蛋炒饭的最高境界，据说是钱钟书家里的蛋炒饭哦！
