微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤

微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤

微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤的做法说明

每次夏季天气炎热不想吃饭,妈妈就给我煮这道汤,微微辣,很下口,不油腻,甜甜的冬瓜吸满了汤的营养,排骨微微的清香,香而不腻,每次都要喝一大碗,我喝的时候会加一点点的醋,更香。
俗话说冬病夏治,夏季来一碗汤,喝的大汗淋漓,这样体内的湿寒就排出去了,又养颜,又治病,何乐而不为,超级简单,就和本宝宝开始做吧。😊😊

微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤的食材和调料

冬瓜200克
排骨两根
两片
三段
适量
适量夏季杀菌用
花椒十粒
红枣若干
八角一粒
桂皮一小段
辣椒四个
料酒两勺

微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    因为做的着急,忘记拍照,大家自行脑补😳😳

  2. 2.

    先将排骨焯水,加入一片姜片,一勺料酒除掉血腥味,大概水开一分钟捞起。

  3. 3.

    放入砂锅🍲没有砂锅什么锅都可以,放入葱姜蒜,放入大料红枣等。

  4. 4.

    加入凉水,水量超过排骨一些,大火烧开,中小火煮炖一个小时。(炖的时候注意不要走远)

  5. 5.

    时间到,冬瓜切丁,放入锅内,加入盐大火烧开,煮十五分钟,放入葱末调味,当当当,一锅色香味俱全的汤出锅了。

  6. 第6步.

    这时候肉已经软烂了,入口即化,呼噜呼噜喝一大碗,特别满足😁

    微微辣的红枣冬瓜养颜排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 7.

    我喝的时候喜欢加一点点柿子醋或者白醋,很香,如果你喜欢吃面条,可以在用排骨汤下一碗面,更好吃,也可以泡饭,简直不能太美味。反正就是百搭。

小贴士

焯水之前肉建议泡一会水,这样腥味会减掉。
有人说大料会上火,也可以不放,根据自己口味调节。
但是咱们放的只是起到调味作用,上火并不会,我们在外面吃的饭,大料打碎了放里面,更多,更上火,所以不用害怕,自己做的干净卫生。
盐要最后放,这样肉不会柴,也很健康。

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