豆渣咸蛋清的逆袭饼

豆渣咸蛋清的逆袭饼

豆渣咸蛋清的逆袭饼的做法说明

最近爱喝豆浆,而且给朋友做糯米蛋剩下很多蛋清,就想着怎么不浪费。于是就产生了这个逆袭饼。

豆渣咸蛋清的逆袭饼的食材和调料

豆渣200g
面粉100g
咸蛋清1个咸蛋的量
咸蛋黄一个咸蛋的量可不加
芝麻一小勺
橄榄油适量
适量克

豆渣咸蛋清的逆袭饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆浆机做好的豆浆将液体滤出留下豆渣。我做的是黑豆浆,里面还加了黑芝麻。不用滤的太干净,允许有豆浆些许残留。

    豆渣咸蛋清的逆袭饼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将豆渣,面粉,芝麻,蛋清(如果家里有剩余的熟咸蛋清可做成碎根据自己口的轻重酌量添加,没有的话口又比较重可以加少量盐替代,当然合理膳食如果喜欢原味就不加盐。),熟咸蛋黄碎(可加可不加,加了会增加香度,不要压的太碎,最好切成块,以能看见蛋黄碎块为佳)。因为一些原因没有图以后补。

  3. 第3步.

    在锅里涂抹适量油,烧热,用勺子舀取适量的豆渣面,摊成饼状。(可根据自己的实际经验灵活调整渣面比例,喜欢健康的可以酌情减面粉以饼入锅后不散为低限量)。饼就做好啦,是不是很简单呢。

    豆渣咸蛋清的逆袭饼的做法步骤 第3步

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