用海盐朗姆酒黑胡椒腌制 放入冰箱冷藏三小时
热锅 黄油化开 放入腌制好的牛排 根据自己口味放黑胡椒和黑盐 二面煎 约三分钟的时间 放入迷迭香 再30秒出锅……
SHIPPO煎牛排——感觉不会再去外面牛排馆吃了惠灵顿牛排/威灵顿牛排/Beef Wellington【牛排的制作方法】🐂1:选材的部位很重要，牛排好不好吃，食材占8成，厨艺占2成。今天选的是肉眼，油脂雪花分布均匀，伊藤卖的是1分厚的，可以让售货员按自己的需求厚度切割。一般2-3分厚度比较适合家里吃。🐂2:牛肉放在室温下自然解冻，须解冻到与室温相同的温度。盐煎牛排配牛油果切片（五分钟牛排）牛排牛排牛排眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）黑朗姆牛排No.33 全麦黑麦黑朗姆酒粗粮包纽约客牛排&沙朗牛排&西冷牛排时神马关系？
