一人食第一餐中午餐
烧开水后把意面煮十分钟后捞起放凉,放些许油和盐把番茄和鸡肉炒熟,加水后盖上盖子焖几分钟,把意面一起下锅翻炒几下即可。
步骤很简单 而且很清淡 减脂可以食用
无油版番茄鸡肉意面浓郁风味番茄鸡肉焗意面番茄鸡肉意面(简单快手适合健身减肥~)黑胡椒番茄鸡肉意面托斯卡纳油渍干番茄鸡肉意面蛤蜊意面&圣女果意面&鱼糕意面「番茄鸡肉蝴蝶结意面」芦笋小番茄鸡肉意面(Bien Tasty菜谱)番茄鸡肉意面