果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法说明

估计每个妈妈都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一样,来来来,今天让你们实现这个愿望。冬瓜还有消热解暑的功效,含多种维生素、矿物质、还有7种必需氨基酸。
把冬瓜煮至透明,泡在果泥里,染上色,让果汁甜甜、酸酸的味道入进去,孩子一口一个,别提多欢畅。像在吃果冻,又像是冰淇淋。

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的食材和调料

1个
红心火龙果半个
冬瓜500克

果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:橙子 1个,红心火龙果 半个,冬瓜 500克

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    橙子切丁,不加水打成橙子泥。 🌻小贴士:后来又换成芒果做了一次,小柚子更加喜欢。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红心火龙果切丁,不加水打成火龙果泥。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用刀的工具上场:挖球器,和一些造型工具。没有的用家里圆形的盖子一样可以造型。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冬瓜用挖球器挖出一个个圆。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用模具切一个个造型。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将水煮开,冬瓜都入锅大火煮3分钟,煮透明了捞出来,时间不要煮的长,煮的久冬瓜太烂不好吃。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮好后,捞出来沥一下水,冬瓜都泡在果泥里。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    要把他们都淹进去哦~

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放冰箱冷藏4小时以上,将冬瓜挑出来,上色已经蛮好的了。 🌻小贴士:有的人不想宝宝吃冷的,放在室温浸泡着,这么热的天肯定不行啊,冰箱拿出来回温下很快就温热了。

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    不想宝宝吃太凉的,室温放置一会再吃。果泥温一点也可以一起喝掉哦~~

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    红色的被小柚子吃光了,最后还去碗里捞确定没有了。在我答应他过2天再做,他才罢休。黄色的带着点酸,也不是特别酸,把蔬菜当零食一样吃掉是不是很简单?

    果泥冬瓜—让宝宝欲罢不能的蔬菜小凉品的做法步骤 第12步

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