胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)

胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)

胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法说明

没有加糖 完全靠胡萝卜本身的淡淡的甜味

比较随意的菜谱 大家可以自行发挥

胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的食材和调料

胡萝卜1根
鸡蛋1个
面粉(可以换成椰子粉杏仁粉之类的)10克
燕麦15克

胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜擦丝

    胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕麦、面粉、鸡蛋混合均匀 (烤箱预热上下170)

    胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入胡萝卜丝(我这里就放了一半)

    胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱内摊平 薄薄的熟得快 (我偷懒 没有摊成圆形啦)(这一步平底锅也是可以的!注意火候 最好加盖) 170度 15-20分钟

    胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法步骤 第4步

小贴士

还可以加芝麻 奇亚籽 亚麻籽 营养酵母粉 等等等等(觉得干的话可以加少少牛奶)

这些都是可以的 是一个包容度相当高的一个菜谱

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