夏日清凉拌菜

夏日清凉拌菜

夏日清凉拌菜的做法说明

夏天不想开火太热了,而且这道菜很健康,不用一滴油,味道也很好,食材可以变化多样,可操作性强

夏日清凉拌菜的食材和调料

胸肉100g
银耳半小朵
黄瓜半根
豆腐丝适量
娃娃菜适量
白菜适量
金针菇适量

夏日清凉拌菜的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净所有的食材,各种蔬菜切成适当的长条

  2. 2.

    所有食材下热水锅里焯一下,鸡胸肉焯至完全变白,捞出晾凉后撕成丝

  3. 3.

    调汁:生抽,耗油,辣椒粉,白胡椒粉,孜然粉,青芥辣,半个新鲜柠檬挤汁。倒入碗里拌匀,就可以开始吃啦

小贴士

我不喜欢吃醋,所以选择用柠檬的味道代替醋,结果味道超级赞!
食材可以随意更换,粉丝、胡萝卜丝、木耳、紫甘蓝等等都是凉拌菜的好伙伴!

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