冰镇蜂蜜苦瓜

冰镇蜂蜜苦瓜的做法与步骤

1. 1.

   苦瓜中间劈开，去掉白色瓜瓤。 最好去干净点，白色最苦。

2. 2.

   用刀片成片

3. 3.

   滚水下锅焯十秒左右

4. 4.

   立马捞出放入冷水，放入冰箱

5. 5.

   冰镇至少一个小时

6. 6.

   捞出控水，淋入蜂蜜。