荷叶莲子粥

荷叶莲子粥

荷叶莲子粥的做法说明

月子不易食生，小暑，买了莲蓬，碎了新鲜荷叶滤汁直接煲杂粮粥，没放冰糖也舒服

荷叶莲子粥的食材和调料

大米	半杯
糯米	半杯
裸燕麦	1杯
荷叶	1/3张
莲子	40克

荷叶莲子粥的做法与步骤

第1步.
荷叶洗净剪碎加水料理机粉碎滤汁，加入淘洗好的米内
第2步.
莲子去衣，加入煲

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