冰镇绿豆莲子汤

冰镇绿豆莲子汤

冰镇绿豆莲子汤的做法说明

盛夏酷暑,喝一碗甘甜可口的冰镇绿豆莲子汤解解暑吧。绿豆有清热解毒作用,莲子有清新醒脾,养心安神的功效。

冰镇绿豆莲子汤的食材和调料

绿豆100克
莲子50克
50克
适量

冰镇绿豆莲子汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把绿豆和干莲子洗净,放入密闭容器中用凉水泡一夜,把泡软的莲子心除去,将绿豆去心莲子和冰糖放入压力锅中加适量的清水,上汽15分钟后闭火。

    冰镇绿豆莲子汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把煮好冷却的绿豆莲子汤盛入密闭容器中放入冰箱冷藏即可引用。

    冰镇绿豆莲子汤的做法步骤 第2步

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