牛奶红豆煮芋圆

牛奶红豆煮芋圆

牛奶红豆煮芋圆的做法说明

喜欢鲜芋仙,自己模仿着做了芋圆甜品,自己做的健康少糖

牛奶红豆煮芋圆的食材和调料

南瓜2片
荔浦芋4片
紫薯1个
红豆适量
适量
木薯粉适量
牛奶适量
蜂蜜适量

牛奶红豆煮芋圆的做法与步骤

  1. 第1步.

    把芋头,南瓜,紫薯隔水蒸熟

    牛奶红豆煮芋圆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分别压碎,我用压土豆泥的小工具压的,紫薯和芋头比较干,边家粉边揉,揉成光滑的团(粉加的越多,芋圆越Q,不宜太多,要不不容易消化),南瓜水分太多,建议把水压出一些再加粉 ,否则要加很多的粉

    牛奶红豆煮芋圆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芋圆做好了

    牛奶红豆煮芋圆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    此处省略n步,红豆煮好了,放冰糖泡了一夜,芋圆煮好,放冰水里过一下,牛奶加热放入红豆,芋圆,我还放了火龙果和蜂蜜和小颗棉花糖

    牛奶红豆煮芋圆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开吃

    牛奶红豆煮芋圆的做法步骤 第5步

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