没热量的水果沙冰，棒冰（琴姐）
没热量的水果沙冰，棒冰（琴姐）的做法说明
夏天到了，各种棒冰，冰激凌🍦，饮料…………凉凉诱惑挡也挡不住。一边喊着“我要减肥”，一边嘴里吃着高热量的冰激凌😁😁，对喽，说的就是我自己😌😌，这个夏天坚决不吃了，这个体重太吓人了，再吃真要肥死！可是还是抵挡不住呀，需要凉快😣😣，上次做的糖水黄桃还不错，冰镇一下凉快的很，但老是吃要腻，换个口味。水果沙冰，棒冰怎么样？水果做的不会有太多的热量，芒果，西瓜，猕猴桃，香蕉…………只要是水果都可以，一起来看看吧😄会一直更新的
没热量的水果沙冰，棒冰（琴姐）的做法与步骤
- 第1步.
芒果要稍微熟点好吃，甜！生的有涩味
- 第2步.
取果肉，放冷冻室冻硬
- 第3步.
冻硬后取出放破壁机，最好是有专门打冰沙的冷打杯，放入糖粉，也可以白糖，牛奶（加入牛奶能丝滑一些）
- 第4步.
打成厚厚的果泥，由于芒果冷冻过，口感非常好
- 第5步.
丝滑丝滑的，不比冰激凌差，吃在嘴里冰冰的，爽😁
- 第6步.
找个好看的冰激凌杯装上，上面可以撒蜜豆，芒果粒，蔓越莓…………随便你，这样的水果沙冰吃着放心，给孩子吃不用担心色素等乱七八糟的食品问题，祝亲爱的们清凉一夏😘😘
- 第7步.
香蕉
- 第8步.
还是一样，切小片，冷冻
- 第9步.
加少许牛奶，也可以不加，加了草莓酱，（你可以加你喜欢的各种果酱）料理机打成泥状✌✌
- 第10步.
水果棒冰也一样，把模具消毒，沥干
- 第11步.
把打好的沙冰倒进模具里，把木棍插在中间，冷冻至少24小时再取出，不然会断哦😄
- 第12步.
开吃吧😄
- 第13步.
冷冻了一晚上的蓝莓
- 第14步.
蓝莓水份多，要少点少点加牛奶，不然好多汁😁，我加了些糖粉中和下口感
- 第15步.
好不好吃试过才知道哦😜如果想做蓝莓棒冰的话，只需要把打好的沙冰灌进模具即可
- 第16步.
西红柿划十字
- 第17步.
开水烧开后，把西红柿🍅放下去滚一圈捞出
- 第18步.
表皮轻松去除😁，切小块，冻硬就行，破壁机打碎，加糖粉，不用加牛奶或水，因为西红柿水份多
- 第19步.
西红柿沙冰
- 第20步.
火龙果沙冰😁
