低卡布朗尼（无糖，无面）

低卡布朗尼（无糖，无面）的做法与步骤

1. 1.

   豆角粒隔夜泡开，然后煮熟。想要口感更佳可以把皮去掉。

2. 2.

   甜菜可以煮熟也可以烤熟

3. 3.

   所有的东西放到料理机打碎大均匀。有烤箱的宝宝可以用烤箱。没有烤箱可以像我用电饭锅。点“蛋糕”功能。