低卡蒜香菌菇虾仁意面酱

低卡蒜香菌菇虾仁意面酱

低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法说明

默默的减肥,默默的反弹,去他妈妈的减肥,心态崩了!

低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的食材和调料

虾仁1把
口蘑1把
杏鲍菇1把
香菇1把
1瓣
适量
黑胡椒粒适量
Walden Farms家0卡路里凯撒色拉酱适量

低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净处理好虾线,虾仁切块,1瓣蒜切沫。

    低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    口蘑 香菇 杏鲍菇 切片即可

    低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放少油,放入蒜末爆香,放虾仁炒到变色,放切好的菌菇。紧接着倒一点Walden Farms家的0卡路里凯撒色拉酱,放入黑胡椒粒+黑胡椒粉和盐出锅即可。

    低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是一款奶香味十足的菌菇意面酱!

    低卡蒜香菌菇虾仁意面酱的做法步骤 第4步

小贴士

香菇适量,否则会太抢味~

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