全麦鲜杏儿面包

全麦鲜杏儿面包

全麦鲜杏儿面包的做法说明

加州果树太多,家家户户都有些不同品种的,之前一同事带了一大袋子杏儿,一大袋子柠檬,我拿了20多个杏儿,10多个柠檬,做了个法式柠檬塔带去公司,其他的就自己好好利用咯。

杏干的味道我蛮喜欢的,但是还是想尝试用鲜杏儿烤点早餐健康面包。对了,我还尝试了鲜杏烤燕麦(就那种鸡蛋,牛奶,香蕉 base的),也很美味。

这款快手面包源自全麦粉,低糖(主要用苹果泥), 低脂(用的希腊酸奶),加上烤杏子的焦糖味儿和余下的酸味儿,很特别的组合。

全麦鲜杏儿面包的食材和调料

#干料
全麦面粉300g
小苏打粉1.5小勺
泡打粉1.5小勺
海盐1/4小勺,或者一小撮儿
#湿料
鸡蛋2个
希腊酸奶145g (whole fat)
苹果泥(apple sauce, no added sugar)100g
香草1小勺
椰子coconut sugar20g
1/2大勺
300-400g (切1-1.5cm左右小粒)

全麦鲜杏儿面包的做法与步骤

  1. 1.

    一个无油无水的大一点的盆,混合所有干料。

  2. 第2步.

    切杏子。先去核,然后切成1cm-1.5cm左右的小块。

    全麦鲜杏儿面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    350F/175C 烤箱预热。另一个盆混合所有湿料

    全麦鲜杏儿面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    湿料倒入干料,翻拌到混合均匀,不要过度搅拌。混合物倒入垫了烤纸的loaf烤盘(23cmX10cm)(9X4 inch)。不熟悉如何搅拌的朋友去参考下Sunny Kreglo的快手面包讲义http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404038181522644052#_0

    全麦鲜杏儿面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将混合好的面包糊立刻放入预热好的烤箱。烤50-55分钟,50分钟时候可以取出用牙签检查是否成熟

    全麦鲜杏儿面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    确认成熟,就放在烤架上晾10分钟,然后拎着烤纸提出继续在烤架上放凉。一小时以后可以来切片,不热的天室温保存1-2天,如果家里人多消耗的快,可以冷藏尽快吃完。像我这样一天只吃一片,就切完立刻放冷冻,保住最新鲜的那一刻哦。吃的时候一片微波炉15-20秒即可。

    全麦鲜杏儿面包的做法步骤 第6步

小贴士

没有苹果泥的话,就用190g希腊酸奶(whole fat),把椰子糖从20g增加到50-80g不等,取决于你对甜度的喜好.

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