凉拌手撕烤茄子

凉拌手撕烤茄子

凉拌手撕烤茄子的做法说明

夏天来了,厨房待着没一会儿真是一身汗~酷热难当,用就偷偷懒,用烤箱来做菜吧,没有油烟困扰而且也不用一直在烤箱旁边待着。
夏季最当季最新鲜蔬菜莫过于茄子啦,今天来试试直接用烤箱来做茄子~先用烤箱将茄子烤熟,再做凉拌汁,拌一拌就可以开吃啦~
酸辣可口,也不会太油腻,大热天最钟情于这样的凉拌菜了,大家也不妨试试。

凉拌手撕烤茄子的食材和调料

长条茄子3-5根
#调味料#
4瓣
小米辣一个
适量
一丢丢
生抽2勺
香醋1勺
油泼辣子一勺(不吃辣可以省略)

凉拌手撕烤茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备工作: 北鼎烤箱预热190℃。 茄子洗净去蒂,整条放入烤盘中。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子入烤箱烘烤~烤约15-18分钟即可,烤到表皮变色,发皱就可以了。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最好选细长形的茄子,这样容易烤熟。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤好的茄子放凉到不烫手程度,用剪刀剪成段状,手撕成长条形,整齐码入盘内。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备调味料:大蒜去皮切沫,小米椒切圈状。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将大蒜和小米椒放入碗内,小锅内倒油,烧开。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最喜欢浇热油时候霹雳啦啦声音~蒜香味也出来了。 碗内倒入糖、盐、生抽、香醋、油泼辣子,混合均匀,凉拌汁就做好了。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    直接将凉拌汁浇在茄子上,吃的时候蘸凉拌汁,酸辣可口~

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    气气申请了个公众号,欢迎大家去关注~ 就发点美食有关的。

    凉拌手撕烤茄子的做法步骤 第9步

小贴士

好像中餐没什么好提醒的~就是茄子要选长条形的,这种茄子是最嫩的~

其他失败的理由就是你没去动手。

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