苦瓜酿肉/尖椒酿肉

苦瓜酿肉/尖椒酿肉

苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法说明

去年夏天因为皮肤过敏严重,家人想着桂林空气好,让我回家休养段时间。这段时间里,妈妈天天变着花样做吃的,里面就有这道菜。

苦瓜酿肉/尖椒酿肉的食材和调料

苦瓜1根
尖椒10个
肉馅200克
淀粉3勺
生抽3勺
2根
料酒1勺
适量
蚝油适量
少量

苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    绞好的肉末加入生粉、料酒、生抽(1勺)、葱末、适量盐,用筷子顺着一个方向搅拌至有拉丝的感觉。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒切去蒂部,剖开一个面,去除辣椒仔。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苦瓜切成小圆段,里面的瓤可以用勺子扣掉,稍微加点盐腌一下。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    塞肉。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如图,塞肉。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煎苦瓜。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    平底锅倒少许油,将苦瓜,尖椒放进去煎制,一面煎成金黄后翻面煎。家里锅小,我分开煎的。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎的同时调酱汁,一勺生抽、一勺蚝油、少量盐和清水,混合均匀,浇到苦瓜和尖椒上,水分烧干,即可盛出。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    原谅我摆和拍的都很糟糕😰。

    苦瓜酿肉/尖椒酿肉的做法步骤 第9步

小贴士

喜欢味道重的,可以最后淋水淀粉,这样每个都会裹上汁。

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