2017/07/04三明治便当
2017/07/04三明治便当的做法说明
最近坚持带便当，健康饮食，远离重口味食堂和不营养的外卖，搭配合理的健身运动，拥有好身体才可以更好的工作生活！记录一下，算是培养一个小兴趣！
2017/07/04三明治便当的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜洗净晾干备用
- 第2步.
培根解冻，鸡蛋煮成全熟备用
- 第3步.
小火煎制培根，无需放油
- 第4步.
将蔬菜鸡蛋切好备用，取出吐司片
- 第5步.
在吐司上一层层铺上材料，顺序依次为：生菜、黄瓜、培根、小番茄，挤沙拉酱，再放一片生菜，最后盖上吐司
- 第6步.
切去四周突出的菜叶和吐司边，可以选择切成三角形，也可以就用正方形，用保鲜膜包好，放进冰箱，大功告成！
- 第7步.
中午带便当的时候加上水果，今天吃的苹果葡萄，忘记拍了！
