五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢

五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢

五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法说明

作为妈妈,和很多人一样,我总爱给孩子找最健康最安全的食物,但市场上的那些香肠火腿肠实在不放心给孩子吃。
首先你怕他选的猪肉不一定是什么好猪肉,何况现在现在猪肉都那么贵,你自己做过香肠,你便也知道不计算人工时间,单单材料费也可让你诧舌。
再者街上卖的猪肉需要腌制,需要保存就要放防腐剂,这个吃多了就容易致癌,里面太多的味精、鸡精、盐加重了身体各个脏器的负担,而且影响宝宝的发育,而珍妮珍馐香肠是我家宝宝最爱吃的一款,因为它无防腐剂,无淀粉,无香精色素。
宝宝的口感是偏不了人的,你的味觉也不会欺骗你,它是真正咬到嘴里是纯纯的肉,你看的见的肉,能拉出猪肉纹里的肉,而且吃到嘴里带能带着肉的本香,不是靠添加剂来喧兵夺主的味道。
这款法棍香肠沙拉是我宝宝比较爱吃的,做法快捷方便,而且可以随意搭配不同的蔬菜和肉类,五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢。

五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的食材和调料

黄红彩椒各半个
苦苣适量
生菜适量
胡萝卜半根
紫甘蓝适量
珍妮珍馐麻辣香肠5根
黑胡椒适量
丘比培煎芝麻沙拉酱适量
法棍一根

五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的材料,苦苣、生菜洗净备用。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将烤盘内刷一层油,将珍妮珍馐麻辣香肠放于烤箱中。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热180度,将珍妮珍馐麻辣香肠放入烤箱烤17分钟。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    法棍切块,取出当中部分面包体。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    紫甘蓝、胡萝卜、黄红彩椒切丝氽水。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将珍妮珍馐麻辣香肠切片或是整根放入法棍中,再加入其它蔬菜,挤上丘比培煎芝麻沙拉酱和黑胡椒。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    咬上一口开吃。

    五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢的做法步骤 第7步

小贴士

1方子里没有盐,大家可以适当拌入盐,不过个人觉得法棍本身有咸味,再加上香肠和沙拉酱的味道,加入太多盐对身体不好。
2香肠我习惯烤的稍稍老点,大家喜欢嫩一点的可以烤15分种。
3里面的蔬菜可随意搭配,习惯性的喜欢将彩椒氽水,因为给宝宝吃的东西不敢用生的,大家喜欢生吃的可以不用氽水。

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