健康苦荞麦饼
健康苦荞麦饼的做法说明
苦荞麦，有降血脂，降低胆固醇，促消化的功效，它含大量的维生素B1.维生素B2维生素.PP等，同时据说还有减肥美容的作用😜
健康苦荞麦饼的做法与步骤
- 第1步.
材料备齐
- 第2步.
油，糖，鸡蛋放一起搅匀，使糖融化
- 第3步.
苦荞粉，玉米粉，泡打粉，小苏打过筛到2里
- 第4步.
揉成面团(用刮刀或者跟我一样带上一次性手套直接用手揉捏都可以哈😄)
- 第5步.
分12个，按成饼状
- 第6步.
用筷子的一头在中间部位戳个小孔(当然你也可以不戳空)开心就好😊
- 第7步.
准备芝麻，把做好的饼在芝麻上按压一下
- 第8步.
可以压的重点，这样饼烤好后芝麻不容易掉下来，我这个压的轻了😜
- 第9步.
烤箱预热180℃，170℃烤20分钟，焖5分钟取出
- 第10步.
出炉了
小贴士
1.苦荞麦烤熟后微微泛绿，带着清香，有点微苦，亲爱的们可以适当添加糖，每个人对甜的接受度不同，我自己在方子的基础上还减了10克糖，大家酌情处理哦😁
2.每个烤箱不同，温度一般在170-180℃之间，时间掌握在18-20分钟
