快手减脂暖胃「菠菜浓汤」
快手减脂暖胃「菠菜浓汤」的做法说明
最近痴迷各种浓汤，看到冰箱里的菠菜，那么，就做一碗暖暖的菠菜浓汤对付北京的雷阵雨~
快手减脂暖胃「菠菜浓汤」的做法与步骤
- 1.
食材准备：土豆洗净蒸熟，菠菜洗净焯一下
- 2.
用料理棒或者搅拌机将土豆，菠菜，100ml水一起打滑
- 3.
将土豆菠菜泥倒入锅中，倒入牛奶，加盐调味，煮到自己想要的浓度就可以啦
- 4.
用烤面包干做了点缀，开喝！
小贴士
菠菜可以换成各种喜欢的蔬菜～
如果是早餐做浓汤，可以在前一晚煮熟土豆节约时间～
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1、水煮沸，丢进去浓汤宝（鸡汤口味）一块，加八角两个、香叶一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟，按照自己口味可以加一点点盐。倒出，如果爱吃冰的就进冰箱，我一般就放常温；2、西红柿切片，黄瓜、青椒切丝，等摆盘；3、金龙鱼荞
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