低油低脂烤鸡胸

低油低脂烤鸡胸的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸从中间片开，用盐、黑胡椒、油涂抹，冰箱冷藏一晚上，烤盘铺锡纸刷一层油，鸡胸放入烤盘。

   
2. 第2步.

   烤箱预热200度20分钟。妥了开吃吧，就这么简单。