丝瓜鲫鱼汤

丝瓜鲫鱼汤的做法说明
鲫鱼富含蛋白质,丝瓜清热解毒,鲫鱼丝瓜汤适合夏日饮食,是女生很好的美容汤哦!
丝瓜鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
鲫鱼清理干净后抹上适量的盐腌制片刻,然后就可以煎了。放入姜丝蒜瓣儿一起煎鱼可以去腥味!

- 第2步.
煎鱼要注意火候,小火慢煎,煎至两面略金黄,加入适量热水,大火滚汤至奶白色,加入丝瓜,胡椒粉、鸡粉、盐做为调味(不加调料也可以)稍煮片刻即可关火。

- 第3步.
如此简单又吊胃口的汤羹就完成啦!有没有食欲?


鲫鱼富含蛋白质,丝瓜清热解毒,鲫鱼丝瓜汤适合夏日饮食,是女生很好的美容汤哦!
鲫鱼清理干净后抹上适量的盐腌制片刻,然后就可以煎了。放入姜丝蒜瓣儿一起煎鱼可以去腥味!

煎鱼要注意火候,小火慢煎,煎至两面略金黄,加入适量热水,大火滚汤至奶白色,加入丝瓜,胡椒粉、鸡粉、盐做为调味(不加调料也可以)稍煮片刻即可关火。

如此简单又吊胃口的汤羹就完成啦!有没有食欲?
