薏米用不加油的炒锅炒黄
炙甘草切碎
装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行
脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用
红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤解毒消肿祛风猪脚姜减肥消肿/花草茶瘦脸消肿/花草茶2红豆薏仁燕窝糕——祛湿消肿的中式滋补糕点夏日健脾祛湿消肿汤夏天吃它消肿止痛补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦
