夏日清凉特饮

夏日清凉特饮

夏日清凉特饮的做法说明

炎热夏天来一杯清凉果汁,解暑降温哦!

夏日清凉特饮的食材和调料

蜂蜜适量
冰块适量
柠檬N
爱美食的心一颗

夏日清凉特饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    冰水+青瓜(带皮或削皮)+香梨切片,搅拌15+15+15秒,用网兜过滤,完成!

    夏日清凉特饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入适量冰水,滴入柠檬汁,香梨切片放进去搅拌,然后再将苹果切片放进去搅拌,搞定!

    夏日清凉特饮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    半个香蕉半个火龙果+1瓶美乐多+适量冰水,搅拌15+15秒

    夏日清凉特饮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一个香蕉切片+一盒酸奶,放进去搅拌机搅拌两次,每次15秒即可

    夏日清凉特饮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    提子剥皮去籽+冰水搅拌15+15秒,切开一个百香果把果囊放进去,滴入柠檬汁和少量蜂蜜,搅匀

    夏日清凉特饮的做法步骤 第5步

小贴士

注意:冰水可以用常温开水代替,果汁蔬菜汁都尽量早点喝,放久味道没那么好的哦😊😊...还有,据说做奶昔的话,其实放酸奶比牛奶更能锁住营养...为什么要15+15+15秒这样停顿搅拌而不是一直搅拌45秒呢?因为要等它沉淀下来再次搅拌,这样会更均匀啊😊.....这是勉强够两个人的分量,如果人多,请斟酌增加材料啊😊

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