坚持一周 老公瘦了4斤 我2斤🎉
做法很简单哦,藜麦和西蓝花煮熟,秋葵开水烫两分钟,虾和豆腐用一点点点油煎一煎,少放调料。其他材料洗干净擦干水分切好。摆盘,就ok啦✌🏻
【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉牛油果鸡蛋洋葱藜麦沙拉 低脂肪 低GI低卡减脂藜麦黄瓜胡萝卜卷烤牛肉沙拉三文鱼蘑菇时蔬黎麦沙拉~夏日健康沙拉~孕期美食懒人健身减脂藜麦饭吃货减脂藜麦沙拉快手减脂藜麦土豆泥小羽私厨之减脂藜麦饭增加减脂藜麦沙拉