蒜香红苋菜 增肌减脂减肥瘦身

蒜香红苋菜 增肌减脂减肥瘦身的做法与步骤

1. 1.

   高汤煮沸腾备用

2. 2.

   苋菜洗净备用，不喜欢整条可以切段😊

3. 3.

   锅中倒入底油，放入2/3蒜末，小火炒香

4. 4.

   下入苋菜，食盐，大火煮开

5. 5.

   关火，撒入剩下的蒜末，盛出即可