烤箱版凉拌西兰花

烤箱版凉拌西兰花

烤箱版凉拌西兰花的做法说明

天气好热,看到肉肉就腻,想做一道爽口开胃的小菜下饭

烤箱版凉拌西兰花的食材和调料

西兰花一朵
香油适量
两瓣
少许
生抽适量
小米辣适量
适量
花椒油适量
少许
老干妈适量

烤箱版凉拌西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花择洗干净

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放烤盘

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热100度,放入,蒸10-13分钟。

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸的过程中准备佐料。小米辣、姜、蒜切碎末

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调制拌汁:生抽、花椒油、麻油、老干妈、适量味精(可以不加)

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅里倒入油

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放蒜末、姜末、小米辣爆香关火(我油放得比较少)

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    爆香的姜蒜小米辣放入拌汁里

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取出蒸好的西兰花

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加少许盐搅拌均匀

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    装盘,倒入拌汁,大功告成!

    烤箱版凉拌西兰花的做法步骤 第11步

小贴士

蒸制时间不要太长,西兰花蒸太软就不好吃了。颜色也没有那么翠绿可爱

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