薯条 — 非油炸更健康
薯条 — 非油炸更健康的做法说明
大公主知道要好吃的了，一天看到KFC告诉我：麻麻带我去里面吃好吃的吧！那小眼神无法拒绝！担心油炸的不健康，回家就开始研究自己制作，每次自己都能吃一个大土豆，还直夸：麻麻做的薯条真好吃😋
薯条 — 非油炸更健康的食材和调料
| 土豆 | 2个 |
| 盐 | 2克 |
| 番茄酱 | 适量 |
薯条 — 非油炸更健康的做法与步骤
- 第1步.
土豆去皮切成尽量均匀的长条状！
- 第2步.
大火烧开水放锅里加盐煮1分钟，不要煮太久，煮熟了容易断！
- 第3步.
捞出用冷水过一下，倒掉冷水！
- 第4步.
放入通风处晾干水分！
- 第5步.
烤盘铺锡纸，刷一层油，薄薄得一点点就够了！土豆摆放均匀，不要重叠就可以！
- 第6步.
烤箱温度上下火230度，放中上层，大约20分钟！
- 第7步.
一盘土豆一会就被公主消灭完了！可以搭配番茄酱奥
小贴士
因为小朋友吃味道比较淡；
大人吃可以烤的时候撒一点盐和孜然，就是孜然薯条啦，味道很好奥
