〖减脂早餐〗鸡胸燕麦口蘑浓汤
〖减脂早餐〗鸡胸燕麦口蘑浓汤的做法说明
热热暖暖的浓汤入口，减脂人士最爱的鸡胸肉搭配优质碳水燕麦，幸福感爆棚，吃的安心～单调的鸡胸肉也变得美味。方子源于墨啡，略有改良。
〖减脂早餐〗鸡胸燕麦口蘑浓汤的做法与步骤
- 1.
准备食材：洋葱切丁，鸡胸肉手撕成条，口蘑切片，秋葵切小段
- 2.
橄榄油预热，下洋葱丁和口蘑片，放适量盐和黑胡椒炒香
- 3.
放鸡胸肉丝，土豆丁，秋葵段翻炒一会
- 4.
倒入牛奶，大火煮开
- 5.
放入燕麦，小火煮到汤汁浓稠即可
小贴士
秋葵可以用黄瓜丁代替
没有现成蒸熟土豆丁，也可以换成玉米粒哦~
