营养蔬菜鲫鱼汤

营养蔬菜鲫鱼汤

营养蔬菜鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼
西红柿2个
玉米粒1条
肉丸适量
生菜1棵
适量
适量
3片

营养蔬菜鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净沥干水分

    营养蔬菜鲫鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净切块

    营养蔬菜鲫鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗净取出玉米粒

    营养蔬菜鲫鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洗净沥干水份待用

    营养蔬菜鲫鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 5.

    起油锅将鲫鱼煎至两面金黄

  6. 6.

    放入水、姜片、玉米粒一起煮20分钟

  7. 7.

    再加入西红柿、肉丸煮10分钟

  8. 8.

    加入适量的盐拌均匀

  9. 9.

    再加入生菜,滚后马上关火

小贴士

生菜煮时间太长会发黄,别滚太长时间哦😜

相关分类

美食资讯

营养蔬菜鲫鱼汤相关菜谱大全