燕麦能量棒

燕麦能量棒

燕麦能量棒的做法说明

下午4点在办公室打开一包零食,就像人民广场喂鸽子。
🌚🌚🌚

偷偷的从抽屉里拿出一包薯片,在你撕开包装的一霎那,无数只👀聚集而来,即使内心一万个拒绝,你也只能客气的说,要不要来一片。
他一片,她一片,到你就成了空袋子,饿货,是不是很想打人。

没办法,谁让这个点是大家最饿的时候。

薯片这些不但吃不饱,还会长肉,今天为大家提供一份扛饿美食秘笈,跟着李奶奶一起动手,自己解决下午茶,

是时候接受同事们羡慕的眼光了

请来查收燕麦究极进化的秘笈👇🏻👇🏻👇🏻

燕麦能量棒的食材和调料

麦片160g
4个
红糖60g
60g
低筋面粉100g
腰果仁、葡萄干提子干花生米、核桃适量

燕麦能量棒的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    燕麦能量棒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一个大容器,鸡蛋+红糖+白砂糖混合均匀

    燕麦能量棒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如图搅拌均匀

    燕麦能量棒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    低粉过筛,坚果碾碎(不要碾成渣,保留成块状,这样口感比较好)和葡萄干一起混合均匀

    燕麦能量棒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀

    燕麦能量棒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入方形烤盘,烤盘上铺上油纸,好脱模, 烤箱160度预热10分钟,中层烤15-20分钟

    燕麦能量棒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤完的样子,表面上色即可

    燕麦能量棒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    从烤盘拿出,用刀切成条

    燕麦能量棒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    当做早餐和下午茶是不错的选择,很有饱腹感,营养也比较高,味道有点像去了巧克力的士力架

    燕麦能量棒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品图

    燕麦能量棒的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品图

    燕麦能量棒的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    成品图

    燕麦能量棒的做法步骤 第12步

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