牛肉蘑菇芦笋炒粉丝

牛肉蘑菇芦笋炒粉丝

牛肉蘑菇芦笋炒粉丝的做法说明

减脂ing………
粉丝代替碳水
口蘑脂肪低于5%的牛肉馅芦笋，都是蛋白质含量很高的食材
所以健身减脂必备哦

牛肉蘑菇芦笋炒粉丝的食材和调料

芦笋	5根
牛肉	150克
口蘑	5个
黑胡椒	一点点
盐	一小勺
生抽	适量
龙口粉丝	一捆50克

牛肉蘑菇芦笋炒粉丝的做法与步骤

1.
热锅凉油牛肉馅➕黑胡椒翻炒断生加芦笋蘑菇切片翻炒加一点点开水炒熟后加焯过的粉丝加盐生抽炒均匀出锅！

小贴士

减脂期间调料少放哦

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